Реферат. Физкультура

нужен реферат по одной из этих тем 1. средства физической культуры, обеспечивающие устойчивость к умственной и физической работоспособности. 2. ценностные ориентации студентов на здоровый образ жизни и их отражение в жизнедеятельности. 3. направленность поведения человека на обеспечение собственного здоровья, его самооценка. 4. общие закономерности изменения работоспособности студентов в процессе обучения. 5. взаимосвязь между интенсивностью занятий и чсс. признаки чрезмерной нагрузки. 6. пульсовой режим рациональной тренировочной нагрузки для лиц студенческого возраста. чсс/пано(частота сердечных сокращений/порог анаэробного обмена) у лиц разного возраста. 7. обоснование индивидуального выбора видов спорта или систем физических упражнений. 8. методы стандартов, антропометрических индексов, номограмм, функциональных проб, упражнений, тестов для оценки физического развития и физической подготовленности. 9. методика составления комплексов упражнений в различных видах производственной гимнастики и определение их места в течение рабочего дня. Выполнить до 4 мая 20-00